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美食菜谱大全,这几个食谱稳定你的白斑

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  白癜风不仅要在早期及时治疗,日常生活中还要注意饮食上的控制与调节。成都白癜风医院专家表示,一个良好的饮食习惯会对白癜风的治疗起到正面的辅助作用。下面就为大家介绍几种养生的菜谱。

  1、清拌茄子


  食材:嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、 白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。

  做法:茄子洗净削皮,切成小片,放入碗内,撒上少许盐,再投入凉水中,泡去茄褐色,捞出放蒸锅内蒸熟,取出晾凉;蒜捣末。将炒锅置于火上烧热,加入香油,下花椒炸出香味后,连油一同倒入小碗内,加入酱油、白糖、米醋、精盐、味精、蒜末,调成汁,浇在茄片上;香菜择洗干净,切段,撒在茄片上,即成。

  功效:清热通窍,消肿利尿,健脾和胃。

  2、茴香豆


  食材:黑豆250克,八角茴香及盐适量。

  做法:用黑豆先以水浸泡软后,用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50~90克为宜。

  功效:黑豆,除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外,还含有黑色素原及烟酸。经常内服黑豆能促使黑色素原转变为黑色素。

  3、芝麻盐


  将黑芝麻炒熟,加盐,研碎成芝麻盐,蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。

  成都博润白癜风医院专家指出,白癜风除药物治疗、饮食规范外,心理也很重要,心情愉悦可加快疾病的康复。最后弥高医药祝大家天天开心!身体健康!

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